Πριν αρχίσω να περιγράφω λεπτομερέστερα το τμήμα που αφιερώνεται στη στοματική υγιεινή, θα ήθελα να απαντήσω σε μια συχνή ερώτηση: “Γιατρέ, εγώ βουρτσίζω τα δόντια μου δύο φορές την ημέρα και εξακολουθώ να έχω πολλά προβλήματα με τα δόντια μου;”Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να είναι” και αν δεν τα καθαρίσετε, νομίζετε ότι θα υπάρξουν λιγότερα από αυτά τα (προβλήματα);”Συχνά, η παρουσία προβλημάτων με τα δόντια είναι μια εκδήλωση συστηματικών ασθενειών του σώματος, και για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής έχει προβλήματα με το μεταβολισμό του φωσφόρου η ασβεστίου, τότε καμία οδοντόκρεμα και σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών δε θα είναι σε θέση να θεραπεύσει, αλλά επιβραδύνει μόνο τη διαδικασία της φθοράς των δοντιών. Το καθήκον της οδοντόκρεμας και της στοματικής υγιεινής είναι η μείωση του κινδύνου τερηδόνας. . Αυτό φαίνεται ιδιαίτερα στην παρουσία προβλημάτων με τα ούλα (η περιοδοντίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία οι σύνδεσμοι και ο οστικός ιστός γύρω από το δόντι ή μια ομάδα δοντιών καταστρέφονται και τελικά χάνονται τα δόντια). Με σωστή στοματική υγιεινή, αυτή η διαδικασία εκτείνεται για χρόνια και ακόμη και δεκαετίες, διαφορετικά μπορείτε να χάσετε τα δόντια σας μέσα σε 3-4 χρόνια. Έτσι, η στοματική υγιεινή αποσκοπεί κυρίως στην πρόληψη της τερηδόνας και της περιοδοντίτιδας.

Ο σωστός καθαρισμός των δοντιών είναι η βάση της στοματικής υγιεινής

Ποιες είναι λοιπόν οι θεμελιώδεις αρχές της στοματικής υγιεινής;

Είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, ο χρόνος που δαπανάται για τον καθαρισμό (2 Λεπτά) και η ορθότητα των κινήσεων που εκτελούνται από την οδοντόβουρτσα.

Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα (με τον σωστό τρόπο, ρωτήστε μας), θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε επιπλέον το χώρο μεταξύ των δοντιών σας. Θυμηθείτε ότι η σωστή στοματική υγιεινή είναι η πρόληψη πολλών οδοντικών ασθενειών.